Конни надоело пюре со шпинатом, и она вместе с другом Симоном решает взять готовку обеда в свои руки — сегодня они сами придумают, что приготовить. Дети месят тесто, спорят о начинке и под маминым присмотром пекут свою идеальную пиццу.
Помогает мягко справиться с капризами в еде: когда ребёнок сам готовит, он охотнее пробует новое. Учит самостоятельности и умению договариваться.
Основная мысль: То, что приготовил сам, пробуешь охотнее — даже если раньше и смотреть не хотел.
Берут, когда ребёнок отказывается от всего нового на тарелке. Конни надоело пюре со шпинатом, и она берётся готовить сама — знакомая расстановка.
Работает известный, но недооценённый механизм: то, что приготовил сам, пробуешь охотнее. Заодно дети спорят о начинке, и это первый опыт договориться о чём-то съедобном, а не о правилах.
От трёх лет. Хорошо читать в тот день, когда действительно собираетесь готовить вместе.
Три-пять вопросов, на которые нет правильного ответа — они нужны, чтобы ребёнок примерил историю на себя и поупражнялся рассуждать вслух.
Библиотека — бесплатно. Книги выдают по единому читательскому билету, он оформляется онлайн. В сервисе видно, в какой библиотеке книга есть сейчас, и её можно забронировать. Каталог библиотек Москвы →
Литрес. Детские книги по подписке — читать и слушать в приложении. Смотреть подписку →
Библиотечный сервис работает для Москвы — в других городах есть свои каталоги, принцип тот же.
Важно о пищевом поведении: отказ от еды — сложная многофакторная тема, причины которой могут быть медицинскими, сенсорными или возрастными. Ниже приведён лишь один вариант игры. Игры в каталоге носят познавательный, а не терапевтический характер. При стойких нарушениях аппетита или избирательности в еде рекомендуется обратиться к профильным специалистам (педиатру, специалисту по пищевому поведению).
В основе — подходы игровой терапии, библиотерапии и психодрамы.
Дети часто отказываются от еды из-за отсутствия контроля над содержимым тарелки или из-за страха перед незнакомой текстурой. Когда ребёнок сам готовит еду, трогает ингредиенты руками и решает, что именно положить на свою часть, еда перестаёт быть «угрозой». Снятие обязанности («не хочешь — не ешь, просто помоги разложить») снижает сопротивление и пробуждает естественное любопытство попробовать свой собственный шедевр.
После оплаты код доступа — в закреплённом посте клуба на Boosty.
Код не привязан к одному человеку или устройству — смело делитесь им с няней, бабушкой, партнёром, любым, кто проводит время с ребёнком.