← Каталог / Я хочу выключить ночь!
Мама, читай! · разбор книги

Я хочу выключить ночь!

«Засыпание: подборка редактора» — 299 ₽

7 книг с полным разбором игры — сцены по репликам, что делать, если не идёт, вопросы после — плюс эксклюзивный блок «Глубже» на каждую книгу, которого нет даже в подписке: возрастной механизм, варианты младше/старше, дополнительная отладка. PDF для печати, подписка не нужна.

Купить за 299 ₽ →
Искать на Литрес

Сюжет

Озорной зайчонок Оскар совсем не боится темноты, но категорически не хочет каждый вечер послушно укладываться спать, считая сон скучным занятием. Он требует прыгать через скакалку и кататься на самокате, мечтая найти «выключатель ночи», чтобы продлить весёлый день.

Что решает эта книга

Помогает справиться с вечерним упрямством и нежеланием ложиться спать и объясняет ребёнку, зачем организму нужен отдых.

Основная мысль: Сон не наказание и не потеря дня: телу он нужен так же, как еда.

От редактора

Оскар не боится темноты — ему просто скучно спать. Это важное отличие: тут не страх, а протест, и подход нужен другой.

Книга не уговаривает, а объясняет, зачем телу отдых, — и делает это, не превращаясь в лекцию. Для ребёнка, который каждый вечер требует ещё поиграть, аргумент «зачем» работает лучше, чем «пора».

От трёх лет. Хорошо читать в постели, когда сопротивление уже началось.

О чём поговорить после чтения

Три-пять вопросов, на которые нет правильного ответа — они нужны, чтобы ребёнок примерил историю на себя и поупражнялся рассуждать вслух.

  • Почему Оскар не хотел спать?
  • Он искал выключатель ночи. Нашёл бы, что тогда?
  • Что хорошего в том, чтобы спать?
  • А что ты успел бы, если бы ночь выключили?

Где взять книгу

Библиотека — бесплатно. Книги выдают по единому читательскому билету, он оформляется онлайн. В сервисе видно, в какой библиотеке книга есть сейчас, и её можно забронировать. Каталог библиотек Москвы →

Литрес. Детские книги по подписке — читать и слушать в приложении. Смотреть подписку →

Библиотечный сервис работает для Москвы — в других городах есть свои каталоги, принцип тот же.

Игры и практики

В основе — подходы игровой терапии, библиотерапии и психодрамы.

🌙 «Выключатель ночи»
ИГРА · 3 мин
Снижает сопротивление засыпанию через фантазию о собственном выборе.
«Оскар хотел найти выключатель ночи, чтобы день не кончался. А если бы у тебя был такой выключатель — что бы ты сделал(а)?» Приходите вместе к мысли, что отдых тоже приятен.
✅ Сигнал: ребёнок сам приходит к мысли, что отдых тоже может быть приятным.
🔌 «Мой собственный выключатель ночи»
РАЗБОР · 15 мин
Даёт ребёнку почувствовать, что не взрослый заставляет его успокоиться, а он сам, как настоящий хозяин своего вечера, постепенно «выключает» день собственной рукой — превращая упрямое сопротивление в добровольное, управляемое ребёнком действие.
🧠 Почему это работает

Оскар сопротивлялся не самому сну, а ощущению, что день заканчивается без его согласия. Ребёнку легче отпустить активный день, когда он сам, физически, шаг за шагом «выключает» его собственной рукой — тогда переход ко сну ощущается как его решение, а не как внешнее принуждение.

Больше не искать слова в моменте
от 743 ₽/мес при подписке на год — это 1,85 ₽ за один из 401 разборов
Оформить подписку →

После оплаты код доступа — в закреплённом посте клуба на Boosty.

Код не привязан к одному человеку или устройству — смело делитесь им с няней, бабушкой, партнёром, любым, кто проводит время с ребёнком.

Все тарифы: месяц, 3, 6, 12 месяцев →

Похожие книги