← Каталог / Белка Ёлочка
Мама, читай! · разбор книги

Белка Ёлочка

«Страхи: подборка редактора» — 299 ₽

7 книг с полным разбором игры — сцены по репликам, что делать, если не идёт, вопросы после — плюс эксклюзивный блок «Глубже» на каждую книгу, которого нет даже в подписке: возрастной механизм, варианты младше/старше, дополнительная отладка. PDF для печати, подписка не нужна.

Купить за 299 ₽ →
Искать на Литрес

Сюжет

Белочка Ёлочка боится буквально всего на свете: высоты, грома, темноты и запутанных тёмных тропинок дремучего Крушинового леса, где легко заблудиться. Но когда заболевает бабушка, именно ей приходится нести через лес горшочек лечебного супа, и по дороге она понемногу учится не давать страху себя останавливать.

Что решает эта книга

Помогает поговорить с ребёнком о страхах и тревоге и показать, что смелость — это не отсутствие страха, а способность действовать ради тех, кого любишь. Развивает эмпатию и желание прийти на помощь.

Основная мысль: Смелость — это не отсутствие страха, а решимость всё равно сделать шаг, когда дрожат лапки.

От редактора

Берите для тревожного ребёнка, который отказывается от всего нового «на всякий случай». Ёлочка боится буквально всего, и книга не делает из этого недостатка.

Работает то, что она идёт через лес не потому, что справилась со страхом, а потому что бабушке нужен суп. Смелость здесь появляется из привязанности, а не из усилия воли, — и это единственный механизм, который в этом возрасте действительно работает.

От трёх лет. Если у ребёнка сейчас острый период страхов, читайте днём, а не перед сном: лес в книге по-настоящему тёмный.

О чём поговорить после чтения

Три-пять вопросов, на которые нет правильного ответа — они нужны, чтобы ребёнок примерил историю на себя и поупражнялся рассуждать вслух.

  • Ёлочка боялась всего на свете и всё равно пошла через лес. Как ей это удалось?
  • Что было самым страшным в дороге?
  • Смелый — это кто не боится, или кто боится и всё равно идёт?
  • А ты делал что-то страшное ради кого-то?

Где взять книгу

Библиотека — бесплатно. Книги выдают по единому читательскому билету, он оформляется онлайн. В сервисе видно, в какой библиотеке книга есть сейчас, и её можно забронировать. Каталог библиотек Москвы →

Литрес. Детские книги по подписке — читать и слушать в приложении. Смотреть подписку →

Библиотечный сервис работает для Москвы — в других городах есть свои каталоги, принцип тот же.

Игры и практики

В основе — подходы игровой терапии, библиотерапии и психодрамы.

🐿 «Громовая белка»
ИГРА · 3 мин
Ситуативный сброс: снимает мышечный спазм от испуга здесь и сейчас.
Родитель предлагает: «Покажи, как белка прячется от грома?». Ребёнок (если хочет играть) приседает, крепко обхватывает колени руками, сжимается в комок и зажмуривается на 3 секунды (гипернапряжение). Затем по команде «Гром ушёл!» резко вскакивает, громко стучит пятками по полу и кричит «Ура!» (сброс мышечного спазма).
✅ Сигнал: после сброса ребёнок улыбается и дышит свободнее.
🌳 «Полоса препятствий в Крушиновом лесу»
РАЗБОР · 15 мин
Тренировка координации и смелости через игровой паркур.
🧠 Почему это работает

Страх нового блокирует физическую активность. Паркур на нестабильных поверхностях переключает мозг с режима «мне страшно» в режим «мне нужно удержать равновесие и решить задачу». Преодоление физического препятствия даёт реальный выброс дофамина, который вытесняет тревогу.

Больше не искать слова в моменте
от 743 ₽/мес при подписке на год — это 1,85 ₽ за один из 401 разборов
Оформить подписку →

После оплаты код доступа — в закреплённом посте клуба на Boosty.

Код не привязан к одному человеку или устройству — смело делитесь им с няней, бабушкой, партнёром, любым, кто проводит время с ребёнком.

Все тарифы: месяц, 3, 6, 12 месяцев →

Похожие книги